Guía de supervivencia invernal: todo lo que debe tener su kit para no salir de casa en 72 horas

Conozca los suministros esenciales para que las familias en Estados Unidos enfrenten frío extremo sin salir de casa por 72 horas
Publicado: 20 ene 2026, 17:21 GMT-5

(Telemundo Atlanta) - Las tormentas invernales y las olas de frío extremo continúan afectando a millones de personas en Estados Unidos, especialmente en estados del sur como Georgia, donde la infraestructura no siempre está preparada para temperaturas bajo cero.

Ante este escenario, expertos en preparación para emergencias recomiendan que cada hogar cuente con una guía de supervivencia invernal y un kit básico que permita permanecer en casa al menos 72 horas sin depender de servicios externos.

Para muchas familias hispanas, el frío intenso no solo representa incomodidad, sino un riesgo real cuando se combinan cortes de electricidad, carreteras congeladas y escasez temporal de alimentos o medicinas. Prepararse con anticipación puede marcar la diferencia entre una situación controlada y una emergencia mayor.

Por qué es vital un kit de emergencia para invierno

Durante eventos de frío severo, las autoridades suelen pedir a la población que evite salir de casa. Sin embargo, no todos los hogares cuentan con suministros suficientes. Un kit de emergencia para invierno está diseñado para cubrir necesidades básicas como alimentación, hidratación, calor y comunicación.

Revise la lista de suministros a continuación para ver qué tiene y qué necesitará su familia durante las dos semanas posteriores a una tormenta. Lleve esta lista consigo cuando vaya de compras.

Especialistas señalan que las primeras 72 horas tras una tormenta invernal son las más críticas. En ese periodo pueden presentarse apagones prolongados, cierre de supermercados y retrasos en los servicios de emergencia. Tener un plan familiar y los suministros adecuados reduce el estrés y mejora la seguridad, especialmente en hogares con niños, adultos mayores o personas con condiciones médicas.

Suministros esenciales para sobrevivir 72 horas en casa

Una correcta preparación para frío extremo incluye varios elementos clave. En primer lugar, agua potable: se recomienda al menos un galón por persona al día. En cuanto a alimentos, lo ideal son productos no perecederos y fáciles de preparar, como enlatados, barras energéticas y alimentos listos para consumir.

El calor es otro factor crítico. Mantas térmicas, ropa de invierno en capas, gorros y guantes ayudan a conservar la temperatura corporal. También es importante contar con linternas, baterías adicionales y, si es posible, una radio a pilas para mantenerse informado ante cortes de energía.

No deben faltar medicamentos esenciales, copias de documentos importantes y un botiquín de primeros auxilios. Para quienes tienen mascotas, se recomienda incluir comida, agua y abrigo adicional para ellas.

Recomendaciones adicionales para familias latinas

Además del kit, los expertos sugieren revisar el aislamiento del hogar, sellar puertas y ventanas, y conocer cómo cerrar el suministro de agua para evitar tuberías congeladas. Estas medidas forman parte de una estrategia integral de seguridad durante tormentas invernales.

Para la comunidad latina en Estados Unidos, la información clara y la prevención son fundamentales. Prepararse antes de que llegue el frío no solo protege bienes materiales, sino que puede salvar vidas.

En tiempos de clima extremo, la anticipación es la mejor herramienta. Contar con una guía de supervivencia invernal y un kit bien equipado permite enfrentar el invierno con mayor tranquilidad y seguridad.